JE BENT STERKER DAN JE DENKT!

WEERBAARHEIDSTRAINING SENIOREN


Veel ouderen voelen zich in onze maatschappij soms onveilig en kwetsbaar. Tijdens onze workshop ‘Je bent sterker dan je denkt’ geven we ouderen de kans actief bezig te zijn met het vergroten van hun zelfvertrouwen en zichzelf krachtiger te voelen.

In een workshop komen de volgende onderwerpen aan bod:

• Houdingsoefeningen

• Stevig staan, gronden

• Stemgebruik

• Rollenspellen

We zetten samen de eerste stappen op het gebied van preventief handelen en het vergroten van het zelfvertrouwen. Een belangrijk uitgangspunt binnen onze workshop is het creëren van een gevoel van veiligheid en vertrouwen binnen de groep. Dit doen we door gebruik te maken van theater om het deels ook luchtig te houden.

Deze workshop is ter voorbereiding op een training bestaande uit 8 bijeenkomsten. Deze training kan op aanvraag ontwikkeld worden.





Wilt u meer informatie over deze workshop, neem dan contact met ons op via onderstaande link.

Meer informatie